Aloyma Rav - Conosci te stessa. Sesso e amore (2014)

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Il punto G, il Clitoride, il piacere, le posizioni, le fantasie sessuali, Il sapere è potere, sposarsi o convivere, la gelosia, avventure extraconiugali, tacere o confessare l’infedeltà, posizioni in amore, la masturbazione, amore lesbico, Il sapere è potere… “La monotonia genera la sazietà e la sazietà il disgusto per il coito”. Fare sesso: Quando la donna lo pratica produce una quantità doppia di estrogeno, l’ormone che mantiene la pelle morbida e rende i capelli lucidi, ritarda il processo di osteoporosi e può proteggere dall’ipertensione. - Facendo l’amore si possono bruciare fino a 560 calorie, e ciò equivale a una piacevole giornata di callistenia. -È uno degli esercizi più completi che esistano: tonifica tutti i muscoli del corpo. - È una cura istantanea per la depressione leggera: fa circolare l’endorfina nel sistema sanguigno, producendo una piacevole sensazione di euforia e benessere. -.- Un abbraccio amoroso aiuta ad avere più fiducia in se stessi: sapersi desiderati è sufficiente a volersi più bene. - Praticato regolarmente, migliora notevolmente la salute mentale; invita a manifestare le emozioni, compreso il riso che solleva dallo stress, eliminando l’eccesso di adrenalina. - Se soffri di insonnia, non prendere le pillole: le alterazioni biochimiche che avvengono durante l’atto sessuale provocano stanchezza e poi il sonno. -.- Può dare sollievo all’artrite, migliora la circolazione e la produzione di globuli rossi. - Aiuta a prevenire la cellulite, poiché attiva la circolazione del fluido linfatico, che elimina i batteri, le tossine e altre sostanze che si accumulano soprattutto nelle cosce.