Stuart McRobert - L'enciclopedia approfondita sul modo di costruire muscoli e potenza oltre Brawn (2001)
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Stuart McRobert - L'enciclopedia approfondita sul modo di costruire muscoli e potenza oltre Brawn (2001)
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La terribile ironia del bodybuilding e dell’allenamento per la forza è che i metodi di allenamento oggi più diffusi sono completamente inadatti per le persone che non ricorrono al doping e che hanno doti naturali nella media. Questi metodi di allenamento tanto diffusi richiedono inoltre troppo tempo e non sono pratici per le persone molto impegnate. OLTRE BRAWN fornisce le istruzioni necessarie per porre fine a questa rovina. LEGGERE – COMPRENDERE – APPLICARE – PERSEVERARE – RAGGIUNGERE L’OBIETTIVO!
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Questo contenuto appartiene alla categori Saggistica e Manuali ed è stato aggiunto il 26-05-2022, 09:16. Oltre il Paradiso.
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