Federico Mazzola - Intelligenza emotiva. Scopri come Capire e Gestire le Emozioni tue e degli altri per migliorare la tua vita personale, di coppia e lavorativa. (2021)

Federico Mazzola - Intelligenza emotiva (2021)

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2020. La depressione maggiore è diventata, nei paesi occidentali e in generale nelle realtà maggiormente sviluppate economicamente, la seconda patologia dopo le malattie cardiovascolari. Strano che proprio laddove il benessere e la relativa semplicità di vivere la fanno da padrone si insinui una patologia che colpisce l’umore, che non ci fa vivere più a fondo le nostre emozioni, le nostre passioni, ci isola dagli altri e ci rende infelici. E’ come se , raggiunto l’apice del benessere materiale, sentissimo il bisogno di cercare qualcosa di nuovo. L’impressione è che alla nostra società, la società dell’immagine, la società del successo e dell’opulenza, manchi qualcosa. L’idea può risultare più semplice da comprendere se dai dati statistici generali, da idee globali, passiamo all’esperienza individuale.
La maggior parte di noi possiede tutto ciò che nella vita si possa desiderare: un buon lavoro, una famiglia che ci ama, amici, benessere, vita sociale e così via. Ma alzi la mano chi non ha mai vissuto una sensazione di vuoto, di insoddisfazione, la voglia di cambiare completamente vita o, più semplicemente mandare tutti a quel paese. La probabilità che ognuno di noi abbia provato almeno una delle sensazioni sopra indicate è altissima. La soluzione a questo malessere è sempre stata molto variegata, ma prevalentemente psico-farmacologica. La risposta prevalente per questo di problematiche è stata data con l’uso e l’abuso di psicofarmaci, il cui uso ha avuto certamente un’ottimo riscontro, creando però schiere di individui dipendenti dagli stessi, incapaci di farne a meno. Spesso poi si è ricorsi a rimedi casalinghi, vale a dire a l’uso e all’abuso di alcool con conseguenze tremende sia per i diretti interessati che per parenti amici o colleghi di lavoro. Anche nella sfera lavorativa, oltre che in quella personale, l’approccio occidentale mostra delle pecche.