Stefano Di Marino - Corso di Karate (2019)

Questa guida, che dalle tecniche di base arriva a illustrare gli esercizi più complessi, permetterà al neofita di avere una panoramica completa della disciplina e, con il necessario allenamento, eseguire i colpi più efficaci, sviluppando al meglio le sue potenzialità al di là dello stile praticato. Il saluto, le posizioni, gli spostamenti, i colpi di pugno, i calci, le tecniche di percossa, le parate e la difesa; il combattimento prestabilito, semilibero e libero; le forme di base degli stili Shotokan e Shitiryu: ogni esercizio è spiegato in modo semplice e chiaro, e corredato da illustrazioni.