Olivier Hauck - Corso rapido di autostima per vivere meglio (2014)

Quali sono le regole del dr. Hauck per vincere i propri complessi d’inferiorità?

1) Accettarsi per quello che si è, nel corpo e nello spirito.

2) Superare la paura paralizzante e ossessiva del giudizio altrui.

3) Prendere coscienza del valore e del potere dei propri pensieri.

4) Riprendere il controllo della propria esistenza e vivere meglio.

Il suo Corso rapido di autostima è un libro indulgente verso le nostre debolezze: in modo molto realistico prevede e aiuta a superare le difficoltà iniziali, le insicurezze, le battute d’arresto, i momenti di entusiasmo e quelli di afflizione, nel percorso per recuperare finalmente la fiducia in sé stessi e una vita più piena.