Toni Bernhard - Quando tutto cambia (2012)

Cardiopatie, diabete, artrite… quando la malattia cronica irrompe nelle nostre vite, perché ci ammaliamo noi o uno dei nostri cari, il mondo sembra crollarci addosso. Bisogna imparare a familiarizzare con il dolore fisico, con lo sconforto e la delusione di fronte a una terapia inefficace, con la solitudine e l’impotenza, col senso di esclusione dalla vita sociale, con la mancanza di speranza per il futuro. Come è possibile rimanere sereni in queste condizioni? Gli esercizi contenuti in questo libro, tratti dalla tradizione buddhista e dall’esperienza diretta dell’autrice, aiutano i malati e chi si occupa di loro, famigliari o professionisti, a gestire i disagi fisici e psicologici della malattia e i numerosi cambiamenti che essa comporta. Senza mai dimenticare che, se anche il corpo è malato, la mente può essere in pace, pervasa dalla gioia.