Silvio Vincenzo Iozzino - Pilates. Il Manuale illustrato. Tutta la metodologia Pilates (2010)
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Silvio Vincenzo Iozzino - Pilates. Il Manuale illustrato. Tutta la metodologia Pilates (2010)
La Storia, la filosofia del metodo. Accenni di anatomia, principi fondamentali.Tutti gli esercizi di Matwork con e senza piccoli attrezzi, Cadillac, Ladder Barrel, Chair, Reformer. Indicazioni, precauzioni, suggerimenti verbali, immaginativi, tattili. Tutto illustrato da bellissime foto.
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Questo contenuto appartiene alla categori Saggistica e Manuali ed è stato aggiunto il 25-02-2018, 15:34. Oltre il Paradiso.
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