Riza - L'orto sul balcone (2016)
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Riza - L'orto sul balcone (2016)
È LA MIGLIOR CURA CONTRO LO STRESS. TI RICARICA DI ENERGIA VITALE E TI REGALA ERBE, SPEZIE E FRUTTI DAVVERO NATURALI
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I Libri di Riza
Coltivare sul balcone un vero e proprio orto, con tanto di frutta e verdura, è un’esperienza molto appagante per chi vive in città. Piante aromatiche, ortaggi e qualche frutto possono trovare posto sul terrazzo, accanto a erbe e piante fiorite. Un piccolo fazzoletto di verde nascosto e racchiuso in poco spazio, ma che ci darà moltissimo: verdure da portare in tavola, piante profumate, con cui creare semplici rimedi casalinghi, per la salute e per bellezza, e un luogo solo nostro, dove osservare, mese per mese, lo spettacolo della natura che cresce. Oggi si sa che il giardinaggio è un punto a favore del nostro benessere, fisico e psichico. Coltivare piante, fiori, ortaggi significa innanzitutto prendersi cura di un elemento vivo, stimola il senso di responsabilità e di autostima e abbassa i livelli di stress. Molti studi, poi, dimostrano che dedicarsi ad attività a contatto con la natura aumenta il senso di vitalità e di energia, migliorando la resistenza alle malattie.
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