Davide Borsella - Pilates e oltre (2026)

Ti senti più rigido, meno forte o meno sicuro nei movimenti e non sai quale sia il modo giusto per migliorare?

Non sempre il corpo ha bisogno di fare di più. A volte ha bisogno di essere osservato meglio, guidato con maggiore attenzione e allenato rispettando il proprio punto di partenza.

Pilates e oltre nasce da oltre trent’anni di esperienza sul campo di Davide Borsella come personal trainer e insegnante.
È un percorso pensato per aiutarti a comprendere meglio come ti muovi, sviluppare maggiore controllo e costruire un allenamento più adatto alle tue capacità e ai tuoi obiettivi.

Non è una semplice raccolta di esercizi e non propone un programma identico per tutti.

Il Metodo Borsella parte dalla persona, non dall’esercizio. Utilizza anche il Pilates, ma lo inserisce in una visione più ampia dell’allenamento, basata sulla qualità del movimento, sul controllo, sulla respirazione, sull’adattamento e su una progressione intelligente.