Franco Fabbro - La meditazione mindfulness꞉ Neuroscienze, filosofia, spiritualità (2020) (mp3 - 128 kbps)
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La pratica della meditazione è stata coltivata in numerose tradizioni filosofiche e spirituali. Ma che cosa significa meditare? Quali benefici si hanno? Che cosa accade nel nostro cervello e nella nostra mente quando meditiamo?
Nel descrivere le pratiche della meditazione secondo una prospettiva che tiene conto della loro complessità nei livelli storico-culturale, filosofico, religioso e neuropsicologico, il libro fornisce una utile guida per intraprendere un percorso di sviluppo psicologico e spirituale basato sulla mindfulness.
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Questo contenuto appartiene alla categori AudioBook ed è stato aggiunto il 10-02-2025, 16:45. Oltre il Paradiso.
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